久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情

但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!

比較了一下多家旅館跟飯店後來發現渡假訂房日本宮殿飯店 - 東京  
真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心

而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ
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主要設施

闔家歡樂

鄰近景點

  • 位於淺草
  • 淺草寺 (1.8 公里)
  • 東京晴空塔 (2.6 公里)
  • 淺草神社 (1.8 公里)
  • 國立科學博物館 (3 公里)
  • 東京國立博物館 (3 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

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 長期便祕,肥胖跟著來?先改善腸下垂,做3招腸道伸展操

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【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】老是便祕纏身,怎麼蹲馬桶也上不出來?小心毒素、食物殘渣,長期累積在體內無法排出,恐招致肥胖上身!想要有效改善便祕、肥胖問題,到底該怎麼做才對呢?日本知名美腸專家表示,除了透過均衡飲食、維持腸道環境健康外,適度從事腸道伸展操,改善腸下垂問題,更是民眾自我居家保養的另一選擇!

注意事項:

在這10次動作中,左手要一邊按摩一邊慢慢降低位置至髂骨處。最後兩手都要在髂骨的位置。

值得期待的效果及其理由:

1.透過向下壓低上半身和按摩側腹,促進排便。

2.透過改善排便,將老廢物質排出體外,讓身體排毒,腸道便能提高。

3.透過伸展放鬆髂腰肌(位在腰部的肌肉)、臀大肌(臀部的肌肉)、腿後肌群(大腿背面的肌肉)等肌肉,讓全身變得柔軟。

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